只覺得一股暖流涌遍全身，一種難以言喻的舒暢感油然而生。
與此同時，他的眼前浮現出一行行繁復玄奧的文字。
第一年:宿主因資質愚鈍，悟性欠佳，故而刻苦修煉，以期盡快掌握武學要領。
唯身體孱弱，無法承受高強度訓練，需得積極進補，方能健體強身。
第二年:宿主終于初窺門徑，堪堪入門。
然手法生疏，步法笨拙，離武學精髓尚有差距。
故而仍需勤學苦練，持之以恒。
……第五年:宿主經過數年磨礪，己將太極拳（極簡版）練至小成。
拳力漸長，身法漸熟，己初具武學根基。
唯尚需沉淀內功，打磨心境，方能更上層樓。
……第十年:宿主精氣神俱佳，內外兼修，己將太極拳（極簡版）煉至大成。
出手穩健有力，隨心所欲，堪稱小有所成，精氣神皆有增長。
伴隨著最后一行字浮現，余七安只覺得一股磅礴的力量在體內西下流轉。
他站起身來，活動了一下筋骨，頓時感覺渾身輕松，好像有使不完的勁兒。
如果再遇到那個該死的"貓臉老太太"，自己現在鐵定能把它打得滿地找牙。
這就是難不成是傳說中的"脫胎換骨"看來，十年苦修還是頗有成效的。
余七安心潮澎湃，再度抬頭望向虛擬面板。
視線下移，落在代表壽命長度的時間數字上。
宿主壽元:10天什么!余七安瞪大了眼睛，幾乎不敢相信自己的眼睛。
原本只有不到三個小時的生命，竟然一下子變成了十天!這特么......練太極真能延年益壽？！
為了確定自己沒看錯，余七安打開完整面板。
姓名：余七安等級：無功法：太極拳（極簡版）（小成）修煉天賦：無妖魔壽元：30年宿主壽元：十天零三個小時……余七安頓時感覺心頭懸著的一