因為內力在游走在她七經八脈的時候，會潛移默化地改造她的身體，讓她的身體變得更強。
“王東，謝謝你，今晚我會好好感謝你的。”
得償所愿，凌瑜準備徹底地把自己的身心都交給王東。
剛才其實王東是有機會釋放自己的原始本能的，但是王東為了能夠讓她更好的感應內力，卻是退至了一邊。
都到了這個時候，王東還能夠控制住自己下半身，她感覺王東的心里是真有自己。
所以凌瑜是相當的感動。
接下來，凌瑜與王東極盡纏綿。
凌瑜現在產生了內力，正是身體處于巔峰的時候，而王東卻是因為凌瑜的原因，幾乎掏干了自己身體里面的內力。
如此反轉之下，經過一夜的折騰，王東生平第一次有一種被女人給榨干了的感覺。
到了凌晨的時候，凌瑜終于有些累了，她正準備倒頭睡覺的時候，王東卻是提醒道：“別醒，這個時候，正是你舊力剛去，新力未生的時候，而且現在剛好是紫氣東來的時間，你如果這時候運轉內力修行，會你會有巨大的好處。”
修煉內力，有兩種方式。
一種是極靜的修行，而一種是極動的修行，靠身體運動產生出內力。
兩種方式都行，而在凌晨的時候，是靜修的最好的方式。
“那你的意思是，以后我每天都要凌晨起來修行？”凌瑜請教問道。
”你現在修行，事半功倍，你凌晨只需要修煉半個小時，抵得上你白天打兩個小時的拳，你可以自己考慮你用哪種方式修行。”王東笑著說道。
“那我還是選擇凌晨修行吧。”
凌瑜當即有了決定，而后她又開始盤腿修行起來。
不過她在修行了一會兒之后，發現好像沒有對，于是問道：“對了，你不用修行的嗎？”
平時她也沒有看見王東練拳，那唯一的解釋，王東就是在凌晨修煉的。
現在這么好的機會，王東怎么不修煉呢？
“我的武路和你不一樣，我不用刻意去修行。”王東搖了搖頭。
王東嘗試過刻意去修行，但是他發現自己刻意去修行，效果反而不好。
他也不知道自己的內力是怎么產生的，但是這股內力就在這樣生生不息，而且暗合天地之間的道法自然。
你越是不刻意修行，它越是會緩慢增長，你刻意修行的時候，反而會發現它會出現停頓。
于是從這之后，王東就不會刻意去修行了。
“變態。”
凌瑜扔給王東兩個字，而后自己又去修行了。
雖然凌瑜一晚上沒有睡覺，但是她發現自己凌晨修煉了一段時間，竟然精神飽滿。
凌瑜感受了一下自己的身上的力量，她發現自己的力量增加在一夜之間增加了足足三成之多，這把她都狠狠地嚇了一跳。
“王東，我感覺我現在應該打得過你了，要不我們來試試。”
凌瑜挑釁地看著王東，身上又騰起了一股戰意。