沈默不滿的拿起一片瓜，“鍛煉首腸括約肌、促進(jìn)局部血液循環(huán)、還對(duì)嗯嗯有幫助！
這可是清水健老師都推崇的運(yùn)動(dòng)！”
“你們可以不信我，但是不能不信健老師啊！”
沈默話一出，在場(chǎng)男性全部停下，如同被摁了暫停鍵。
可能有人會(huì)問(wèn)了，清水健何許人也？
就這么說(shuō)吧，一般的男生見(jiàn)的女生可能還沒(méi)健老師搭檔的多！
健老師路子很寬的！
什么客廳、戶外、泳池、車上、草坪、沙灘、樹(shù)林.....等等。
健身博主的經(jīng)驗(yàn)也就圖一樂(lè)，真健身還得看健老師。
如果男朋友不愛(ài)吃自己做的飯?jiān)趺崔k？
很簡(jiǎn)單，對(duì)他說(shuō)這個(gè)補(bǔ)腎就行了！
今天說(shuō)蝗蟲(chóng)補(bǔ)腎，明天就得靠養(yǎng)殖才能見(jiàn)到蝗蟲(chóng)！
這，就是腰子的魅力！
沈默將其命名為腰子學(xué)！
甚至有一些觀察腰子的人自稱‘腰學(xué)家’！
而沈默，就是腰學(xué)家里的佼佼者！
話題就這么詭異的被止住了，陳牧野拿著一片西瓜，若有所思的吃著。
站在后面的沈默看到趙空城的股間進(jìn)行著有規(guī)律的顫動(dòng)。
心中不由得感嘆：不愧是健老師！
輕易就做到了別人做不到的事情！
暗自猛提十幾下的陳牧野三兩口將瓜吃掉，扔掉鴰貔（guapi），站起身，拿起身旁早己準(zhǔn)備好的兩把木質(zhì)長(zhǎng)刀。
沈默見(jiàn)狀，乖乖跟上。
到了訓(xùn)練場(chǎng)，陳牧野將刀丟給沈默。
刀還飄在半空，沈默還保持著接刀的動(dòng)作，陳牧野己經(jīng)操刀揮出。
即便是擁有瞬步，可以瞬間脫離，但沈默此刻不過(guò)是個(gè)剛進(jìn)入盞境的小卡拉米，面對(duì)川境的攻擊，他此刻就像慢放動(dòng)作片里的角色一樣。
可憐的宿主，被作者玩弄于股掌之中。
這一擊，結(jié)