r>瞧見桌子上的早餐,馮悅總算是明白為什么這么胖了?
就那和臉盆一樣大的碗的玉米糊糊,還有十幾個拳頭大玉米餅子,一大海碗的咸菜。
全吃下去,她不胖,誰胖啊!
也真是難為馮老爹,估計工資全花馮悅身上了吧。
“悅悅,快坐下吃飯,餓了吧!”
馮老爹將一大碗的雞蛋羹放在桌子上,慈愛的看著馮悅。
“爸,我要減肥,以后不用做這么多。”
馮悅看著就飽了,放現代,她一天也吃不完這些。
“好好,悅悅,隨你。”
“不過,快吃,不吃飽,哪有力氣減肥。”
馮老爹過來將人拉著坐下,笑呵呵的應和。
馮老爹的話聽著啊,非常有怨種閨蜜拉后腿那味。
“爸,我是說真的,你做多了也是浪費糧食。”
馮悅坐下,只用小碗,盛了一小碗,大概也就兩個雞蛋的量。
又拿個玉米餅子,搭配著吃。
至于粥,那玩意升糖快,占肚子,不吃。
咸菜,鈉含量超標,還容易讓身體儲水,不吃。
細嚼慢咽的解決完,背上一壺熱水,就出門去。
管住嘴,邁開腿,才是減肥的王道。
沒有捷徑,只有堅持。
體重過大,不能劇烈運動,因為會對身體負擔過重。
所以馮悅選擇慢慢的走,不僅減重,還能熟悉下環境。
雖然記憶中都有,但總感覺自己看到的,才真實可信。
“悅悅,你吃這么點哪里能行。”
“會餓的啊!”
“快回來吃完了再走,這孩子!”
見人竟然真的開門就走,馮老爹連忙追上去,卻只有砰的關門聲回應。
皺眉想著肯定是飯不合胃口,才不想吃。
幸好昨天晚上還專門留了點紅燒肉,中午熱上,再燜