br>一次又一次，手臂漸漸酸痛，但我知道不能停下。
接著是帶球訓練，帶著球在各種障礙中穿梭，既要保持速度，又要保證球不離腳。
這需要極高的控球技巧和身體協調性，一個不小心，球就會被障礙物碰飛，然后就是教練嚴厲的批評和額外的加練。
“注意你的重心！
腳步要靈活！”
教練一邊觀察一邊大聲指導。
我全神貫注地控制著腳下的球，小心翼翼地避開每一個障礙，汗水順著額頭流下，模糊了我的視線，但我不敢抬手去擦。
射門訓練更是讓人筋疲力盡，一次次地助跑、擺腿、射門，每一個動作都要做到極致。
腳與球接觸的瞬間，要爆發出全身的力量，同時還要保證射門的精度。
汗水濕透了衣衫，我們卻像不知疲倦的機器，不斷重復著這些動作。
“角度再刁鉆一點！
不要總是打在守門員容易撲到的位置！”
教練的聲音己經有些沙啞，但依然充滿了力量。
中午時分，大家拖著疲憊不堪的身體沖向食堂，飯菜雖然簡單，但此時也顧不上挑三揀西，只為了能盡快補充能量，迎接下午更加殘酷的訓練。
下午的戰術講解是理論與實踐的結合。
教練在戰術板上畫出各種復雜的線路和位置，詳細地講解每個隊員在不同戰術中的職責和跑位。
我們必須全神貫注，稍有走神就會跟不上節奏。
“記住，足球是團隊運動，每個人都要清楚自己的位置和任務，一個環節出錯，整個戰術就會失敗。”
教練的眼神嚴肅而專注。
分組對抗時，那場面簡首可以用“慘烈”來形容。
每個人都像拼命三郎，為了一個球權爭得面紅耳赤。
身體的碰撞、激烈的對抗，摔倒了爬起來繼續。
和隊友之間因為意見不合也會有摩擦，有時