我們每個人都生活在情緒的海洋中。
情緒這東西十分微妙，難以言傳。
它看不見、摸不著，但是對我們的影響往往超乎想象。
情緒是指人們對客觀事物所持態度的內心體驗，在面對一些煩躁的事情時，人都容易產生焦躁不安或者悲觀、焦慮、淚喪、憤怒這些都是情緒的種種表現。
成吉思汗是非常了不起的歷史人物，曾經建立了橫跨歐亞大陸的帝國。
他能夠有這樣大的成就，與他善于平息怒火有關，而他之所以善于平息怒火，則與他的一段傳奇經歷有關。
有一次，成吉思汗帶著一大隊人出去打獵。
他們一大早便出發了，可是到了中午仍沒有收獲，只好意興闌珊地返回帳篷。
成吉思汗心有不甘，便又帶著皮袋、弓箭以及心愛的飛鷹，獨自一個人走回山上。
烈日當空之下，他沿著羊腸小徑向山上走去，一首走了好長時間，口渴的感覺越來越重，但他卻找不到任何水源。
良久，他來到了一個山谷，見有溪水從上面一滴一滴地流下來。
成吉思汗非常高興，就從皮袋里取出一只金屬杯子，耐著性子用杯子去接一滴一滴流下來的水。
當水接到七八分滿時，他高興地把杯子拿到嘴邊相扣水眼下去。
這時，一股疾風突然把杯子從他手里打了下來。
將到口邊的水被弄灑了，成吉思汗不禁又急又怒。
他抬頭看見自己的愛應在頭頂上盤旋，才知道是它棉的鬼。
盡管他非常生氣，卻文無可奈何，只好拿起杯子重新接水喝。
當水再次接到七八分滿時，又有一股旋風把水杯再次弄翻了。
原來，又是他的飛鷹干的好事!成吉思汗怒到極點，頓生報復心：“好!你這只老鷹既然不知好歹，專給我找麻煩，那我就好好整治一下你這個家伙!”于是，成吉思汗一聲不響地拾起水杯，再從頭等著一滴滴的水。