睡覺
人從在母親的肚子里，就知道睡覺，所以睡覺是與生俱來，自然天成的行為。
這世間，每個(gè)人的睡覺姿勢(shì)、睡覺理由林林總總，各有不同。有人仰著睡，有人趴著睡，有人側(cè)著睡，有人站著睡，有人坐著睡。有人上課時(shí)偷睡，有人吃飯時(shí)也睡，有人看書時(shí)睡，有人看電視時(shí)睡，有人聽別人講話時(shí)睡，有人因?yàn)樯《灿腥艘驗(yàn)槠＠哿怂运?/p>
有人說睡覺是生命的奢侈品，有人說睡覺是人生的必需品；有人說睡多了會(huì)變鈍，也有人說睡不夠會(huì)變笨；有人說睡覺是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路，也有人說睡覺是為了打發(fā)多余的夜。
有人隨地隨處都能睡，有人一定要回到自己的窩才能睡；有的人要聽音樂才能睡，有的人要安靜無聲才能睡；有人快樂、悲傷都睡不著，有人天塌下來也能睡；兒童要聽故事才肯睡，嬰兒要聽搖籃曲才能睡。
有人當(dāng)睡不睡，有人不該睡也睡；有人睡到天黑才起床，有人別人起床他才正要睡；有人一天睡二三個(gè)鐘頭，有人二三天才睡一次；兒童白天夜晚都在睡，老人想睡睡不著；酒鬼三更半夜才要睡，賭鬼可以整夜都不睡，而植物人，一睡不知何時(shí)才會(huì)醒。
有人睡覺會(huì)磨牙，有人睡覺會(huì)打鼾，有人睡覺會(huì)說夢(mèng)話，還有人睡覺會(huì)流口水。有人睡覺一夜無夢(mèng)到天明，有人睡覺一夢(mèng)看完百年生。
除了人之外，其它的動(dòng)物，也有千奇百怪的睡覺方式，如海豚是輪流睡，水鳥浮在水面上睡，鳶鳥在樹上筑巢睡，鸚鵡踩在木架上睡，白鷺鷥單腳站著睡，豺狼把耳朵貼在地上睡，蝙蝠倒掛著身體睡，猴子把尾巴鉤在樹上睡，蜘蛛把腳纏著蜘蛛絲睡，馬兒打滾就是睡，魚兒睜著雙眼睡，貓頭鷹是睜一只眼、閉一只眼睡。
為了避免敵人的侵略，鸚哥魚在睡前，會(huì)在其周圍分泌粘液，黃羊會(huì)跑去與旱獺同睡，章魚會(huì)剩兩只觸手不住地?cái)[動(dòng)，鷓鴣鳥集體頭向外圍成圈睡。
除此之外，也有沉睡的火山，還有沉睡的房地產(chǎn)，有時(shí)也會(huì)聽到人家說“你的耳朵睡著了嗎？”或是“別讓我們的權(quán)益睡著了。”佛教中，也有所謂的“勤修寤瑜伽”，就是要修行者在睡覺時(shí)，仍要保持警覺，不要忘記自己所做的功課。
睡覺是恢復(fù)體力的方法，適當(dāng)?shù)乃呖梢宰屓司駸òl(fā)，但是不可以貪睡，貪睡則會(huì)讓人生空過，誤了學(xué)習(xí)的因緣。如阿那律尊者因佛陀說法時(shí)打瞌睡，而被佛陀喝斥：“咄咄汝好睡，螺螄蚌蛤類，一睡一千年，不聞佛名字。”
好的睡眠，勝過任何的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，所以提醒經(jīng)常熬夜的人們，一晚的熬夜，是三天都補(bǔ)不回來的，適時(shí)的睡眠，才是再出發(fā)的動(dòng)力。