放下與拿開
有人說，心上有一塊石頭，你可以把它拿開，不拿開，壓力太重了！有人說，面前有一塊石頭，你要把它搬走，不搬走，不好向前！有人說，院子里有一塊石頭，你要把它放好，不放好，不好看！
心上的石頭是什么？憂愁、苦惱、悲傷、怨恨、煩悶、摶礙；尤其一股委屈之氣，比石頭更加嚴(yán)重！不把這許多東西放下，心上壓力太重了，日子實在不好過！
有時候，一個人成為我們心上的石頭，有時候，一件事成為我們心上的石頭。金錢、房屋、土地、物品，都會成為我們心上的石頭。石頭不放下，日子總是不好過。
想想我們一個人，也真是很有承擔(dān)力，心上的煩惱就不知道有幾千幾萬斤重！還有人情、經(jīng)濟(jì)、生活的壓力，都不容易承受，尤其是非人我、得失好壞，這許多的石頭，一直壓在心上，難怪現(xiàn)代人都要學(xué)習(xí)紓解壓力，就是要想放下心上的一塊石頭。
豈止是心上的石頭難以放下，面前的石頭更是難以搬開。
什么是面前的石頭呢？公家的一個政策、團(tuán)體的一個計劃、他人批評的一句言論、不同人事的一個主張，甚至紛至沓來的指責(zé)、批評、教訓(xùn)、毀謗，都是不容易拿開的石頭喔！
心內(nèi)的石頭、心外的石頭，一定要靠自己拿開，靠別人幫忙是不可能的。別人的勸解、安慰、鼓勵，也只是一時的，別人今天幫你挪開了心上的石頭，你明天、后日，還是會再有新的石頭堆積起來。
新的石頭有時候不是別人搬來的，而是自己找來的。所以，無論是放下石頭，還是拿開石頭，最重要的是“解鈴還須系鈴人”，最好是學(xué)習(xí)佛法，用戒定慧搬開你心上的石頭，用八正道化解你心上的石頭。如果是心外、面前的石頭，你可以用智慧、慈悲、結(jié)緣，改變外在的石頭，外在的石頭獲得了你自我的改變，那么石頭也就不成其為石頭了！
佛說“放下，就會自在”，能夠照見五蘊(yùn)皆空，當(dāng)然就會度一切苦厄，當(dāng)然就能自在了！